Je suis diplômée de la pratique par l’École Française de Yoga, une école reconnue pour la richesse de son enseignement et son exigence pédagogique, et je vous propose des cours adaptés à votre niveau et à votre rythme.

Chaque cours combine postures, respiration et méditation.

L’objectif étant de cultiver la présence, pas la performance.

Je guide avec passion de manière progressive, j’applique une approche ancrée et moderne du Yoga, fidèle à la tradition, mais pensée pour notre quotidien.

Un Yoga accessible, progressif, respectueux du corps et de l’esprit pour apaiser le mental, renforcer le corps, et cultiver la clarté intérieure.

Je vous accompagne vers un mieux-être global, afin de prendre du recul et vivre avec discernement.